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人間には二つの悲劇がある! by バーナード・ショウ [今日の名言(ことば)]










人間には二つの悲劇がある。

ひとつは、欲望が達成されないとき、

もうひとつは、それがが達成されてしまったとき。


by バーナード・ショウ の言葉 


この言葉が名言たる理由は、欲望が達成されたときも悲劇だと言っていることですね!

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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。

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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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人間の長所は欠点があることである! by ユダヤの格言 [今日の名言(ことば)]










人間の長所は欠点があることである!


by ユダヤの格言 


長所と短所は紙一重といいますが、実は長所=欠点であり、欠点=長所という考え方をすると救われるんですね~(苦笑) by-abdul--yunir.jpg こちらから引用させていただいてます。










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あなたの人生が今日始まったかのように 今日を生きよ! by ゲーテの言葉 [今日の名言(ことば)]










あなたの人生が今日始まったかのように

今日を生きよ!


by ゲーテ 


こちらから引用させていただいてます。



日々、気持ちを新たにして生きる!

これって実はとっても大事ですよね~

仕事や人間関係も、長く続くととかく惰性になりがちですが、日々気持ちを新たにするだけで、向き合い方は変わります。

まさに一期一会の精神ですね。







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4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

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「あなたの人生が今日始まったかのように,今日を生きよ!<br><br> by ゲーテ」by ゲーテの言葉 [今日の名言(ことば)]










あなたの人生が今日始まったかのように

今日を生きよ!

by ゲーテ 


by 斎藤茂太 

こちらから引用させていただいてます。



人生は結局「楽しめる」かどうかですね!

どんな些細なことでも、それが「楽しい」こと、「楽しめる」ことが一番です。

人間関係も、仕事も、趣味もしかり。

楽しめないものを無理して続けるより、楽しめるものを探しましょう。

美味しいお店探しでも、面白い石ころ拾いでも、古新聞の古い記事収集でも・・・

楽しめればOKなんです。









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4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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「 「できること」が増えるより、「楽しめること」が増えるのが、 いい人生。」by 斉藤茂太の言葉 [今日の名言(ことば)]










「できること」が増えるより、

「楽しめること」が増えるのが、

いい人生。


by 斎藤茂太 

こちらから引用させていただいてます。



人生は結局「楽しめる」かどうかですね!

どんな些細なことでも、それが「楽しい」こと、「楽しめる」ことが一番です。

人間関係も、仕事も、趣味もしかり。

楽しめないものを無理して続けるより、楽しめるものを探しましょう。

美味しいお店探しでも、面白い石ころ拾いでも、古新聞の古い記事収集でも・・・

楽しめればOKなんです。









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「 人生はロマン。」by 美輪明宏の言葉 [今日の名言(ことば)]










人生はロマン。

自分は不幸だと悩むのではなく、

試練を与えられた物語の主人公だと思えば

、 人生をエンジョイできる。


by 美輪明宏 


エンジョイすること!それが人生をロマンにする秘訣なんですね~ 生きているということは、いろいろある(笑)ってことです。 いろいろあるってことは、山あり谷あり、良い気分も悪い気分もやってくる。 しかし、それをすべてひっくるめてエンジョイです! 映画監督のような視点で、あなた自身の見るとエンジョイする余裕が生まれるものです。 こちらから引用させていただいてます。












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「 自らも楽しみ人々にも喜びを与える。」by 松下幸之助の言葉 [今日の名言(ことば)]










自らも楽しみ人々にも喜びを与える。

大切な人生をこうした心構えで送りたい。


by 松下幸之助 

これがひとつの理想的な人生じゃないでしょうか? まず、あなた自身が「楽しい!」と感じる、そして、それを他の人へ分け与えて生きる! 松下幸之助氏のような大事業を成す必要はありません。 一株の花を大事に育て、美しく咲かせる。そして、その花を見た人が癒やされる。 これで十分だと想います。 こういうちょっとした行為が連鎖すれば、世の中はもっともっとすばらしい世界になると想いませんか? まずは、あなた自身がそれをしていることが「楽しい!」と感じることに夢中になってください。それがすべての始まりです。 こちらから引用させていただいてます。












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。

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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






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1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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「 明日死ぬかのように生きよ。」by ガンジーの言葉 [今日の名言(ことば)]










明日死ぬかのように生きよ。

永遠に生きるかのように学べ。


by ガンジー 

言うのは簡単ですが、実行するのは至難です! しかし、理想的な生き方のひとつですね。 より大きなモノを背負って生き、世界を変えようという志を果たすには、これくらいのポリシーが必要だということでしょう!! こちらから引用させていただいてます。












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「 人生とは自転車のようなものだ。」by アインシュタインの言葉 [今日の名言(ことば)]










人生とは自転車のようなものだ。

倒れないようにするには

走らなければならない。


by アインシュタイン 


遠くに目標を設定すること。 目線を、前へ前へ向けること。 天才が言うように、人生は、自転車に乗るのと似ていますね! 悩みや迷い、停滞、不調は、目線が近すぎるときに起こりがちです。 目標や願望を、もっともっと遠くへ設定しましょう。 恋愛なら、好きな人と付き合いたいという望みを、好きな人とすばらしい老後を生きたい!というように思いっきり遠くの未来に設定します。 たったそれだけで、不思議なことに前向きな気持ちになってしまいます!! こちらから引用させていただいてます。












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「 死を前にしたときみじめな気持ちで人生を 振り返らなくてはならないとしたら」by オードリー・ヘップバーンの言葉 [今日の名言(ことば)]










死を前にしたとき

みじめな気持ちで人生を

振り返らなくてはならないとしたら

いやな出来事や逃したチャンス

やり残したことばかりを思い出すとしたら

それはとても不幸なことだと思うの。


by オードリー・ヘップバーン 

こちらから引用させていただいてます。




人生は日々刻々、一期一会ですね!

目の前の今、この瞬間を大切に生きること、それがベストです。

今日したいことは、可能な限り今日しましょう!

しなければいけないことは、しなくても良いです(笑)

したいことを優先したほうが、人生は有意義になるものです。

たとえば、いくつかの選択肢から、することを選択する場合、一番「わくわく」することを選択する。

理屈よりも情動、気持ち優先!!

スマホの機種を選ぶ時、価格や性能なら製品A、しかし、わくわく感ならBという場合、迷わずBを選ぶ。って感じですね。







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「 安全とは思いこみにすぎない場合が多いのです。」by ヘレン・ケラーの言葉 [今日の名言(ことば)]










安全とは思いこみにすぎない場合が多いのです。

現実には安全というものは存在せず、

子供たちも、誰一人として安全とは言えません。

危険を避けるのも、

危険に身をさらすのと同じくらい危険なのです。

人生は危険に満ちた冒険か、もしくは無か、

そのどちらかを選ぶ以外にはありません。


by ヘレン・ケラー 

こちらから引用させていただいてます。



安全!なんて実はどこにもないのかもしれませんね・・・

あなたにとって、一番安全な場所とはどこでしょう?

地上は一番危険なように思えます。

海上、それも沖合に広大な浮島をつくって浮かんで暮らすとか

空中に破裂しない気球をつくって浮かんで暮らすとか

いろいろ考えを巡らせてみるのも楽しいモノですね!

安全も危険も、結局は人間の思考が作り出すモノですから、余計なことは考えない(笑)ことが一番安全な場合もあります!!!






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「 迷う、ということは、 一種の欲望からきているように思う。」by 松下幸之助の言葉 [今日の名言(ことば)]










迷う、ということは

一種の欲望からきているように思う。

ああもなりたい、こうもなりたい

こういうふうに出世したい

という欲望から迷いがでてくる。

それを捨て去れば問題はなくなる。

by 松下幸之助

こちらから引用させていただいてます。



迷いは、欲望!ですね。それも、目標のない欲望です。

欲望、それ自体はあって当然ですから、欲望をなくすことは無理。

目標のない欲望を持ってしまっていること

いや

欲望に目標を設定してあげていないことが迷いの原因!

あなたの欲望にしっかりと目標を設定してみましょう!!

それが出来れば、「迷い」はかなり少なくなるはずです。

たとえばダイエット、「今月中に3キロ落とす」方法は「一食減らす!」と欲望に目標を設定します。

こんな風に、「迷い」の原因になっている欲望に目標設定したら楽しいと想いませんか?






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3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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「一人ひとりに天の使命があり」by 渋沢栄一の言葉 [今日の名言(ことば)]










一人ひとりに天の使命があり

その天命を楽しんで生きることが

処世上の第一要件である。


by 渋沢栄一 の言葉 こちらから引用させていただいてます。



ひとことで言ってしまうと、この世界に生きている人は、それぞれに「価値」がある!

ということですね!!


現代社会に生きていると、常になんらかの評価の目にさらされていて、得点が高いモノだけに価値があるような錯覚に陥ります。

しかし、それは大きな間違いです。

私たちは皆、それぞれに「価値」があり、役割を持っています。

それこそ、それぞれが「世界に一つだけの花」ってこと。

あなたもわたしも、「世界に一つだけの花」

置かれたその場所に、この場所に、存在しているだけで十分「価値」ありです。







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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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「一羽のツバメが来ても夏にはならないし、 一日で夏になることもない。」by アリストテレス [今日の名言(ことば)]










一羽のツバメが来ても夏にはならないし

一日で夏になることもない。

このように、一日もしくは短い時間で

人は幸福にも幸運にもなりはしない。


by アリストテレス こちらから引用させていただいてます。



繋がりと重なり!

すべてのものは、どこかで必ずなんらかのつながりを持っています。

そして、重なっています。


幸福も幸運も、繋がりと重なりの結果です。

たとえば「花」はあるとき突然、宙にぽっかり現れるわけではありません。

「花」は土、水、光があってはじめ開きます!

繋がりと重なりの結果です(笑)






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「人生はむつかしく解釈するから 分からなくなる。!」by 武者小路実篤 [今日の名言(ことば)]










人生は

むつかしく解釈するから

分からなくなる。


by 武者小路実篤 こちらから引用させていただいてます。



大げさに考えない。シンプルにシンプルに考えましょう!

ってことですね~(笑)

私たちは、なぜか「物事」を難しく難しく考えてしまうクセがあるようです。


他人に迷惑や危害を加えず、好きなことを好きなようにやれば良い!

やりたいことを、やりたいように!!

こんなシンプルなことなのに、それがままならないのは、勝手に難しく考えているもう一人の自分がいるから・・・

なんですよね~(苦笑)

私たちは本来「自由」です。

その「自由」を「不自由」にしているのは、私たち自身です!

お互い、もっともっとシンプルに、自由に生きましょう^^;






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