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なにがなんでも復縁したい!絶対復縁「攻めの心得」


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自分のしたことに人が評価を下す、 それは自由ですけれども! [今日の名言(ことば)]












自分のしたことに人が評価を下す、

それは自由ですけれども、

それによって、

自分が惑わされたくないのです。



by イチロー 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

国民総活躍時代を目指すそうですが

すでに

国民総批評家として活躍している時代です!(笑)

この批評家集団の中からちょっと外れてみる

ただそれだけで

かなり楽になります!!

他人を

世間を

批評することはすなわち

自分自身を批評するのと同じです


ああだこうだ言わず

ただひとこと

「自分はよくやっている!まる!!」

これだけでOKで~す(笑)



評価しない



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



自分のしたことに人が評価を下す、

それは自由ですけれども、

それによって、

自分が惑わされたくないのです。



by イチロー 



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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。

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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です!

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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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勝ちに不思議な勝ちあり 負けに不思議な負けなし! [今日の名言(ことば)]












勝ちに不思議な勝ちあり

負けに不思議な負けなし



by 松浦静山


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

江戸時代の剣術の達人の言葉です

ひとことで言ってしまうと(笑)

「勝ち」「負け」をしばし忘れてみること!

これが現代社会を活き活きと生きるコツかもしれません。

もっといえば

あえて「負けてあげる」!!

これができると人間関係は俄然スムーズになり

すべてが「楽」になります!!!




負けてあげる



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



勝ちに不思議な勝ちあり

負けに不思議な負けなし



by 松浦静山



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人間は、その人の思考の産物にすぎない。 人は思っている通りになる! [今日の名言(ことば)]












人間は、その人の思考の産物にすぎない。

人は思っている通りになる。



by ガンジー 



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

現代の青少年世代風に言うなら

このガンジーさんの言葉こそ

「神」言葉(笑)です!


私たちは皆

思考の産物です

実感がわかない理由は

自らの潜在的な(ほぼ無意識的な反射思考)思考に

気づいていないからです

というわけで

とりあえず

本当に(笑)

「ぼ~~~~~~」っとする時間を持ってみましょう

何も考えないのはとても難しいので

上空を流れる「雲」でを眺めてみてください!





「ぼ~」っとする



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



人間は、その人の思考の産物にすぎない。

人は思っている通りになる。



by ガンジー



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山は西からも東からでも登れる。 自分が方向を変えれば…! [今日の名言(ことば)]












山は西からも東からでも登れる。

自分が方向を変えれば、

新しい道はいくらでも開ける。


by 松下幸之助



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


「しあわせ」へたどり着くための「道」は無限にあります!

ある「道」にこだわる必要はありません。

「道」を変える勇気が大切な場合も多々ありますね!

迷いの原因の多くは

途中まで進んでしまった「道」にこだわり続けることなんです

気持ちが行き詰まった時

上手くいかない時は

迷わず(笑)

道を変えてみましょう!





道を変えると



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



山は西からも東からでも登れる。

自分が方向を変えれば、

新しい道はいくらでも開ける。


by 松下幸之助



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世間からよく思われることよりも! [今日の名言(ことば)]












世間からよく思われることよりも、

自分が心からやりたいことを見つけ出すこと。

そして、自分らしく生きていくことのほうが

ずっと大切であるということ。



by 斎藤茂太




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「悪人」になる必要はありません(笑)

ただ「善人」を止めてみる

ただそれだけで人生は楽になります!


そもそも「善人」というのは他人目線の良い人ですから

自分目線の良い人を始めれば良いだけのはなしです。

キーポイントをひとつアドバイスするとしたら

「他人の意見」にむやみに同調しないコト

しかし「他人の意見」をむやみに批判しないコト

まとめると「善人」を止める

すなわち「無関心」になるコトと言ってもよいかもしれません!






善人をやめる



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



世間からよく思われることよりも、

自分が心からやりたいことを見つけ出すこと。

そして、自分らしく生きていくことのほうが

ずっと大切であるということ。



by 斎藤茂太 
 

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5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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人生から返ってくるのは、 いつかあなたが投げた球! [今日の名言(ことば)]












人生から返ってくるのは、

いつかあなたが投げた球。


by 斎藤茂太 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

いつか投げた球が

いつか返ってくる(笑)

これが人生のようです!

言葉も

心も

行為も

しっかりと返ってきますが

タイムラグがあるので

それと気づきません(苦笑)

たとえば…

「心配」すれば

「心配」が返ってきます

「安心」すれば

「安心」が返ってきます

「安心」です!

「安心」の極意は

深呼吸です!!

なが~~~く吐く

たったこれだけで

「安心」できます

なが~~~く吐くと

心が安らぎます





安心する



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



人生から返ってくるのは、

いつかあなたが投げた球。


by 斎藤茂太 
 

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あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


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3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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急速は事を破り、 寧耐は事を成す! [今日の名言(ことば)]












急速は事を破り、

寧耐は事を成す。


by 西郷隆盛 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



急がない!

あわてない!

いつもこれを念じながら

事を行うようにする

たったそれだけで

人生が(笑)変わってしまいます

大げさすぎると思うかも知れませんが

これは確かな事実です!


「急がない」

「あわてない」

この二言はとても強力な

しあわせを呼ぶ呪文です。




急がない

あわてない



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



急速は事を破り、

寧耐は事を成す。


by 西郷隆盛 


sonet-b-isoganai-awatenai02.jpg















=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。

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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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人生での経験には感謝しましょう! [今日の名言(ことば)]












良いものでも、

悪いものでも、

人生での経験には感謝しましょう。


by スーザン・サマーズ


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

感謝する!

ありがたい!とつぶやいてみる。

たったそれだけで

良いことはさらに良いことになり

悪いことは時期に良いことになります

感謝!というのは

とってもシンプルで強力な

心をしあわせにする法則!





感謝する



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



良いものでも、

悪いものでも、

人生での経験には感謝しましょう。


by スーザン・サマーズ


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=======================================

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5、4、を繰り返します。

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流れに逆らっちゃいかん! [今日の名言(ことば)]












流れに逆らっちゃいかん。

しかし、流れに

流されてもいかん。

by 弘世現


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



あらゆるモノに「流れ」があります。

川の流れのような自然界の流れ

車の流れ

お金の流れ

時代の流れ

運気の流れ

などなど

どんな「流れ」の中にいたとしても

その「流れ」に逆らおうとせず

しかし

流されてしまわないように

上手に「流れ」に乗ること

これが一番楽!です(笑)

「流れ」に乗るコツは…

力を適度に抜くことかもしれません

腰の高さ程度の水位でも

力を入れてガチガチになると

溺れてしまう

力を抜いてユルユルになると

浮き上がる!




流れに乗る



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



流れに逆らっちゃいかん。

しかし、流れに

流されてもいかん。

by 弘世現

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3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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5、4、を繰り返します。

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ムダなことを考えて、 ムダなことをしないと… [今日の名言(ことば)]












キャンプでいろいろと試すことは、

ムダではありません。

ムダなことを考えて、

ムダなことをしないと、

伸びません。


by イチロー


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

一見無駄に見えることも

実はぜんぜん無駄ではない!

ということなんですね

人生はある意味、無駄の連続です(笑)

もっと言ってしまえば

すべて「無駄」かもしれません

ということで

「無駄」かどうか?なんて「無駄」な思考はせず(笑)

「無駄」を楽しんでしまうこと

これが一番ではないでしょうか?






無駄を楽しむ



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



キャンプでいろいろと試すことは、

ムダではありません。

ムダなことを考えて、

ムダなことをしないと、

伸びません。


by イチロー


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5、4、を繰り返します。

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いま何がないかより、 いま何があるかで発想しよう! [今日の名言(ことば)]












いま何がないかより、

いま何があるかで発想しよう。


by 斎藤茂太


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今、手の中にあるもの

目の前にあるもの

あなたがすでに手にしているもの

それに気付くと

楽になります!

たとえば一冊の本

一度目に読んだときと二度目に読んだときでは

感じるものが変わります!!

毎日口にする「ごはん」でさえ

しっかりと味わえば

毎食、別物です(笑)


すでに「ある」ものも

よ~く観ると日々刻々「別物」です

もちろん

「人」もこれしかり!


ある「人」の中に「ない」ものを観るよりも

ある「人」の中に「ある」ものを観ると

人生は楽になります!



足るを知る



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



いま何がないかより、

いま何があるかで発想しよう。


by 斎藤茂太


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2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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5、4、を繰り返します。

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人間が人間として生きていくのに 一番大切なのは! [今日の名言(ことば)]












人間が人間として生きていくのに

一番大切なのは、

頭の良し悪しではなく、

心の良し悪しだ。


by 中村天風


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

考えない!

感じる!!

頭が良い人は、考える人

心が良い人は、感じる人

って感じかもしれませんね

どちらも時に必要ですが

考えすぎると

感じる力が鈍ります

感じる力

感じる余裕を大切に!



考えない



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



人間が人間として生きていくのに

一番大切なのは、

頭の良し悪しではなく、

心の良し悪しだ。


by 中村天風


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=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。

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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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他人の幸福をうらやんではいけない! [今日の名言(ことば)]












他人の幸福をうらやんではいけない。

なぜならあなたは、

彼の密かな悲しみを知らないのだから。


by ダンデミス


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

他人の「幸福」をうらやんではいけません(笑)

理由は簡単

高いモノを見上げる=自分を下げる

からです。

わざわざ積極的に自分を下げるなんて

馬鹿馬鹿しいじゃ在りませんか?

「うらやむ」ことと「尊重」することとは違います

うらやまず他人を尊重することは良いことです!


うらやまない



楽になる



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



他人の幸福をうらやんではいけない。

なぜならあなたは、

彼の密かな悲しみを知らないのだから。


by ダンデミス


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いろいろ考えられる選択肢の中から… [今日の名言(ことば)]











いろいろ考えられる選択肢の中から、

「この一手」を選ぶのは

自分しかいないわけです。


by 羽生善治 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ことわざに「後悔先に立たず」とありますが

人間ってやつは(笑)

どうにもならないことを考えて、悩むおかしな生き物です!

過ぎたことは、どうにもなりません

あなたが選んだ「それ」が

あなたにとって

その時の最良最善の選択だったのです

「私は常に最良最善を選択し続けている!」と断言してしまいましょう!!

後悔するひまがあったら

昼寝でもしたほうがよっぽど健康には良いですよ~



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



いろいろ考えられる選択肢の中から、

「この一手」を選ぶのは

自分しかいないわけです。


by 羽生善治


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効率や損得にとらわれると… [今日の名言(ことば)]











効率や損得にとらわれると、

人間が小さくなる。


by 斎藤茂太


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

目先の「損得」はとりあえず忘れて(笑)

自分の「楽しみ」を優先してみる

そもそもどっちが「得」か「損」か?

それは、誰にとって?という話と

何時の時点で?という話になりますから

正解なんて誰にも解らないわけです。

今、その時の「楽しみ」を優先する以外に

「正解」はない!




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




効率や損得にとらわれると、

人間が小さくなる。


by 斎藤茂太


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国王であれ、 農民であれ… [今日の名言(ことば)]











国王であれ、

農民であれ、

家庭に平和を見いだせる者が、

もっとも幸せである。


by ゲーテ 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「家庭」=HOMEであり

HOME=「こころ」

「こころ」が平和ならすべてOK!です(笑)

外は内の反映ですから、内が整っていれば

外は整ってくるということなんですね~

そして、足元を観ることで「こころ」は整う

脱いだ靴

整っていますか?(笑)



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




国王であれ、

農民であれ、

家庭に平和を見いだせる者が、

もっとも幸せである。


by ゲーテ 


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5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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人は、不幸のときは一を十にも思い… [今日の名言(ことば)]











人は、不幸のときは一を十にも思い、

幸福のときは当たり前のようにそれに馴れて、

十を一のように思います。


by 瀬戸内寂聴 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

私たちは、欲しいものが手に入ってしまうと

その価値を半減させてしまう

しかし

まだ手に入らないうちは

その価値を何十倍、何百倍にも高めてしまう

これは逃れられない一種の「性」です(笑)

なので、上手にそれを使いましょう!

たとえば

1億円の家が欲しいと思ったら

100億円の家が欲しい!くらいをイメージしてみることです。

恋愛なら

この人と付き合いたいと思ったら

この人と優雅な老後を過ごしたい!くらいにイメージしましょう(笑)



「不幸」にも「幸福」にも実体なんてありません

あるのは、そう感じてしまう「こころ」だけなんですね~




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




人は、不幸のときは一を十にも思い、

幸福のときは当たり前のようにそれに馴れて、

十を一のように思います。


by 瀬戸内寂聴 


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3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

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2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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行く河の流れは絶えずして、 しかももとの水にあらず! [今日の名言(ことば)]











行く河の流れは絶えずして、

しかももとの水にあらず、

よどみに浮かぶ泡沫は、

且つ消え、

且つ結びて、

久しくとどまりたるためしなし、

世の中にある人と住家と、

またかくの如し。


by 鴨長明

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

この言葉は深すぎ(笑)ます。

読む人の深さによってその深さが変わるくらい意味深です!

一言で言ってしまうと

諸行無常

この世のすべては一刻一秒ごとに変わり続けている

ですね~

諸行無常

を前提に日々を生きると

おのずと、こだわりや、執着が薄らいで行きます


たとえば、やっぱり人間だれしもある程度の年齢になると

「若さ」を維持したいという欲求が生まれますが

諸行無常に逆らって「若さ」を維持したところで

たかが知れています…(苦笑)

浦島太郎さんみたいに、同世代の人よりも30才も若かったら(笑)どうします?

逆に、いろいろな面で、ついて行けずに孤立してしまうと思いませんか?

もっともっと飛躍して、本日ただ今、この瞬間から

一切、歳をとらない体になってしまったら…

恐ろしいですね(笑)!

まぁ、それなりに年を重ねて、健康であればOKってことでしょう


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



行く河の流れは絶えずして、

しかももとの水にあらず、

よどみに浮かぶ泡沫は、

且つ消え、

且つ結びて、

久しくとどまりたるためしなし、

世の中にある人と住家と、

またかくの如し。


by 鴨長明


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=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。

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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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5、4、を繰り返します。

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人生は自分の思い通りになんか ならないと思っている人は! [今日の名言(ことば)]











人生は自分の思い通りになんか

ならないと思っている人は、

自らが思い通りにならないことを

望んでいる人です。


by ジョセフ・マーフィー

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

この言葉はイマイチ訳がしっくりこないですね

真意は

そうは「思い通りにならない」だろう…

と本人が思ってしまっている(笑)ということです。

もっとシンプルに意訳してしまうと

「人生は思い通りさ!」

これでOKです。

補足として、

思い通りになっていない人は、「思い通りにならない」

と思っている!ってことなんですね~

まぁ、余計なことは考えず

日々、「人生は常に思い通り!この現実が私にとっては最良最善の選択!」

と、呪文のように繰り返しましょう。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



人生は自分の思い通りになんか

ならないと思っている人は、

自らが思い通りにならないことを

望んでいる人です。


by ジョセフ・マーフィー



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2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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5、4、を繰り返します。

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自らに勝つことこそ、 最も難しい勝利だからだ! [今日の名言(ことば)]











私は、敵を倒した者より、

自分の欲望を克服した者の方を、

より勇者と見る。

自らに勝つことこそ、

最も難しい勝利だからだ。


by アリストテレス 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

単純に、シンプルにまとめてしまうと(笑)

自分が変わると、世界が変わる!

という話ですね~

たとえば、気に入らない人が近所にいる(苦笑)

その人を、どうにかしようとするから

ややこしくなる

自分が、遠くへ引っ越すとか

その人と会わないようにするとか

自分の側で出来る対策を片っ端から試してみる

そのうち、その人のことなどどうでも良くなってしまうものです…(笑)


私の「外」に起こっていることは

私の「内」の起こっていることの反映だと思います!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



私は、敵を倒した者より、

自分の欲望を克服した者の方を、

より勇者と見る。

自らに勝つことこそ、

最も難しい勝利だからだ。


by アリストテレス 



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所有者が奴隷となる! [今日の名言(ことば)]











ある程度までのところ、

所有が人間をいっそう独立的に自由にするが、

一段と進むと所有が主人となり、

所有者が奴隷となる。


by ニーチェ 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

所有(手に入れたい)したい!という

「欲望」は限りありませんが

実は、いつしか、人は「手に入れたモノ」の奴隷になってしまいます(苦笑)

たとえば、大豪邸を手に入れたい!うちはまだいいですが

ソレを手にしてしまうと

そのうち、大豪邸の奴隷になってしまう…ってことなんですね~

常にキレイにしておかなければ…

それ相応のあったインテリアが欲しい…

現代社会の住民には、ちょっと難しいことですが

何にも持たないコトがすなわち「自由」!だと

仏教の「禅」の世界では言われています


持つこと、持ちたいという欲求は有用です!(笑)

しかし、持つこと、持っていることに執着せず

いつでも手放せること!!これが絶対条件かもしれません


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



ある程度までのところ、

所有が人間をいっそう独立的に自由にするが、

一段と進むと所有が主人となり、

所有者が奴隷となる。


by ニーチェ 


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一切の人生の果実は! [今日の名言(ことば)]











一切の人生の果実は、

その人が蒔いた種子のとおり表現してくる。



by 中村天風

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日々口にする「ことば」

その一言、一言も

立派な「種」です!

今日は、どんな「ことば」の「種」を蒔きましょうか?

良い「言葉」は良い「果実」をたわわに実らせてくれます!

「ありがとう!」「いいね!」「今日も素晴らしい一日だ!」


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



一切の人生の果実は、

その人が蒔いた種子のとおり表現してくる。



by 中村天風


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「現実を認めたくない」自分がいて! [今日の名言(ことば)]











「現実を認めたくない」自分がいて、

「現実を受け入れろ」という自分もいる。

現実を認めなければ、

今を生きることができないですから。


by 本田圭佑

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

私たちは不思議な生き物です(笑)

まだやってきていない「未来」を思い悩み

もう過ぎてしまった「過去」を後悔する

どうしょうもない「未来」や「過去」に囚われず

今、目の前に在って

どうにか出来る「現実」をしっかりと感じましょう!

目の前の「今」を生きましょう!!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



「現実を認めたくない」自分がいて、

「現実を受け入れろ」という自分もいる。

現実を認めなければ、

今を生きることができないですから。


by 本田圭佑


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=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。

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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です!


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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



「気」を高める効果も抜群!恋愛成就&復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
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蝶はモグラではない! [今日の名言(ことば)]











蝶はモグラではない。

でも、そのことを残念がる蝶はいないだろう。


by アインシュタイン

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

SMAPの「世界に一つだけの花」の歌詞とおなじですね!

他人と比べて、嘆く必要もないし、威張る必要もなし。

誰もが皆、オンリーワンですから(笑)

世の中は、無責任にあおり立て

知らず知らずのうちに、わたしたちは競争や戦いのステージに

引っ張り出されています(苦笑)

蝶には蝶の価値があり

モグラにはモグラの価値があり

両者を比べ優劣を付けることは本来不可能ですからね~

人は皆、それぞれに与えられた役割を存分に楽しめばOK!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



蝶はモグラではない。

でも、そのことを残念がる蝶はいないだろう。


by アインシュタイン


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4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

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人生に失敗した人の多くは! [今日の名言(ことば)]











人生に失敗した人の多くは、

諦めたときに自分がどれほど成功に近づいていたか

気づかなかった人たちだ。


by トーマス・エジソン 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

常に「成功」しているイメージを持つことに尽きるかも知れませんね!

エジソンさんの心の中には

それがうまくいっている!成功した!

というイメージしかなかったんじゃないでしょうかね?

結局「こころ」ですから(笑)

他人から見てどんなに「しあわせ」そうに見える人だって

本人が逆に「不幸」だと思っていれば

その人は「不幸」な訳ですから…

気持ちは常に

「しあわせ」にstayしましょう!

「成功」にstayしましょう!

「良い日」にstayしましょう!(笑)



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



人生に失敗した人の多くは、

諦めたときに自分がどれほど成功に近づいていたか

気づかなかった人たちだ。


by トーマス・エジソン 


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4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

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苦しい時でも、 とにかく笑っていろ! [今日の名言(ことば)]











苦しい時でも、

とにかく笑っていろ。

笑える余裕、ゆとりがないと

判断を間違える。


by 藤森正路 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

笑う余裕!というか、笑ってみると余裕が生まれてしまう!!

という逆説もまた真理のようです。

とにかく「笑う」こと。

あざけるような「笑い」や人を馬鹿にするような「笑い」はNGです(苦笑)

必要なのは、楽しい「笑い」です!

記憶の中を探して、楽しくて楽しくて、こみ上げ来た「笑い」にアクセスしてください。

それが一番簡単で、効果的な「笑い」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



苦しい時でも、

とにかく笑っていろ。

笑える余裕、ゆとりがないと

判断を間違える。


by 藤森正路 




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あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


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どこに行こうとしているのかわからないのに! [今日の名言(ことば)]











どこに行こうとしているのかわからないのに、

決して遠くまで行けるものではない。


by ゲーテ



小まめに「ゴール」を設定する。

しかも「ゴール」は目標よりもあえて、少し遠目に!

たとえば3キロダイエットしたい場合

「ゴール」設定は6キロにする!

これが効きます(笑)

なぜならば

私たちの潜在意識は「ゴール」の少し手前で手抜きする習性があるから





どこに行こうとしているのかわからないのに、

決して遠くまで行けるものではない。


by ゲーテ




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5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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盲目であることは、悲しいことです! [今日の名言(ことば)]










盲目であることは、悲しいことです。

けれど、目が見えるのに見ようとしないのは、

もっと悲しいことです。


by ヘレン・ケラー



しっかり観る!と人生は変わりますね~

何がどう変わるのか?

それは、その人それぞれで違いますので何とも言えません。

とにかく、ぜんぜん変わります!(笑)

しかし、よく観る!ためには、心の余裕が大切です。

急がない、あせらない。ゆっくり深い深呼吸をして、心の余裕を創りましょう!

そうすると、しっかり観ることが出来るようになります。



盲目であることは、悲しいことです。

けれど、目が見えるのに見ようとしないのは、

もっと悲しいことです。


by ヘレン・ケラー


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3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です!


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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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自分の内なるものも外なるものも! [今日の名言(ことば)]











自分の内なるものも外なるものも、

見ているものを変える必要はない。

ただ見方を変えればいいのだ。


by タデウス・ゴラス


ちょっとだけ立ち位置を変えてみる

すると、今までと同じものがまるで違った見え方をします!

人に対しても同じですね。

今までと違った目線で見るだけで相手の違う面が見えるものです

たとえば、相手の「右目と左目」を何気なく見比べてみて下さい!!

歩き方に注目してみたり、後ろ姿に注目してみたり

声にトーンや、話す速さに注目してみたり…

たったそれだけで、見え方がぜんぜん変わるものです(笑)




自分の内なるものも外なるものも、

見ているものを変える必要はない。

ただ見方を変えればいいのだ。


by タデウス・ゴラス

 
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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。

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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です!

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上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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常識とは十八才までに身につけた! [今日の名言(ことば)]











常識とは十八歳までに身につけた

偏見のコレクションのことをいう。


by アインシュタイン


わたしの常識も、あなたの常識も、単なる「偏見」でしかありません!(笑)

そう、単なる「偏見」に縛られて、日々、他人様をとやかく言ったり

自分の行動や言動を不自由にしています…

もう少し、お互いに「楽」になりましょう!

「常識」という「偏見」の鎖を少しずつ緩めましょう!


もしも、頭の中に「常識的に…」とか「常識からいえば…」なんて言葉が浮かんでしまったら

「偏見!」だな(笑)と笑いとばしましょう!!



常識とは十八歳までに身につけた

偏見のコレクションのことをいう。


by アインシュタイン

 
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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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どうも ありがとうございました。

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